こんにちはー！いっしゅんです(ﾟ∀ﾟ) 最近、サボりがちだったプロテインを飲むように頑張ってます！ 飲むのはいいんだけど、作って洗うのがね〜(面倒くさがり) スタミナとお肉を少しつけないと！ ずーーーーーーーん！ だからってわけではないですがいきなり…